Beslenme Uzmanının Tavsiyeleri
Sağlıklı yaşamınız için bilim temelli rehberlik ve kişiselleştirilmiş beslenme danışmanlığı
Bizim Hikayemiz
Nutritionwisdomguide, sağlıklı yaşam hakkında bilinçli kararlar almasına yardımcı olma misyonu ile kurulmuştur.
Nasıl Başladığımız
Beslenme ve sağlık alanında yirmi yılı aşkın deneyime sahip uzmanlar olarak, milyonlarca insanın yanlış beslenme bilgisi ile karşılaştığını gördük. Doktor önerileri, spor koçlarının tavsiyeleri ve medya haberleri arasında kafası karışan insanların yaşadığı bunalımı çözmek için bu platformu oluşturduk.
Bilim temelli, kanıt odaklı ve kişiselleştirilmiş beslenme rehberliği sunmak için Nutritionwisdomguide'ı hayata geçirdik. Her birey, her yaşam tarzı ve her sağlık durumu farklıdır. Biz, bu farkları göz önünde bulundurarak, size özel bir rehberlik sunuyoruz.
Türkiye'nin Bursa şehrinde, yüz yüze ve online danışmanlıklar yaparak, hayatınızda gerçek değişim yaratmanıza yardımcı olmayı hedefliyoruz.
Misyon, Vizyon ve Değerlerimiz
Misyonumuz
Her insana, yaşı, cinsiyeti ve sağlık durumu ne olursa olsun, bilim temelli ve kişiselleştirilmiş beslenme danışmanlığı sunarak sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırmak.
Vizyonumuz
Türkiye'de beslenme bilincini artırarak, kronik hastalıkların önlenmesi ve yaşam kalitesinin iyileştirilmesinde öncü bir rol oynayan kurum olmak.
Değerlerimiz
Samimiyet, bilimsellik, profesyonellik ve insanın sağlığını her şeyin üstünde tutma. Müşterilerimizin güvenini kazanmak ve elde tutmak için her gün çalışıyoruz.
Uzman Danışman Ekibi
Beslenme, spor fizyolojisi ve klinik diyetetik alanlarında yetkilendirilmiş profesyonellerden oluşan ekibimiz
Ayşe Kaya
Beslenme Uzmanı, MSc
Klinik beslenme ve metabolik bozuklukların tedavisinde 12 yıl deneyime sahip. Diyabetes ve kardiyovasküler hastalıkların beslenme yönetiminde uzman.
Mehmet Demir
Spor Fizyolojisi ve Beslenme Koçu
Sporcu beslenmesi ve performans optimizasyonunda uzmanlaştı. Profesyonel atlet ve fitness meraklılarına danışmanlık sağlamaktadır.
Zeynep Yılmaz
Diyetetisyen, Beslenme Danışmanı
Çocuk ve adölesan beslenmesi, hamilelik döneminde beslenme gibi özel popülasyonlarda danışmanlık yapmaktadır.
Emre Şahin
Beslenme Rehberi, Wellness Koçu
Yaşlı sağlığı, beslenme eğitimi ve davranış değişikliği konularında çalışmaktadır. Bireysel ve grup danışmanlığı sunmaktadır.
Müşterilerimizden Deneyimler
Beslenme danışmanlığımız sayesinde yaşamlarında değişim yaşayan insanlardan gelen geri bildirimler
"Ayşe Kaya'nın danışmanlığı sayesinde 8 kilo verdim ve kan şekerim normal seviyeye düştü. Beslenme konusunda bana rehberlik ettiği bilgiler hayat değiştirici oldu. Artık ne yemem gerektiğini biliyor ve kendimi iyi hissediyorum."
Fatih Yıldız
Bursa, Türkiye
"Mehmet Demir, bana sadece beslenme değil, bir yaşam tarzı değişikliği sağladı. Spor yaparken performansım arttı, hızlanma hissetmesi inanılmaz. Profesyonelliği ve bilgisi hayrete değer. Herkesin ona danışmasını tavsiye ederim."
Selin Kara
İzmir, Türkiye
"Zeynep Hanım, hamileliğim sırasında beslenme konusunda çok güvenilir rehberlik verdi. Benim ve bebeğimin sağlığı hakkında aldığı her karar bilim temelli idi. Doğum sonrası da destek vermeye devam etti. Sağlık danışmanlarının yönlendirdiği ilk kişi oldu."
Hande Yılmaz
Ankara, Türkiye
Neden Bizi Seçmelisiniz
Bilim Temelli Yaklaşım
Tüm önerilerimiz güncel bilimsel araştırmalara ve kanıtlara dayanmaktadır. Modaya uyan ya da zararlı beslenme trendleri yerine, uzun vadede etkili çözümler sunuyoruz.
Kişiselleştirilmiş Danışmanlık
Her danışanımız benzersiz bir yaşam durumuna sahiptir. Bunun nedeniyle, genel beslenme planları değil, tamamen size özel planlar oluşturuyoruz.
Uzun Vadeli Destek
Danışmanlık öncesi, sırasında ve sonrasında sürekli destek sağlıyoruz. İlerlemenizi takip ederek, plan ayarlamaları yapıyoruz. Başarınız bizim başarımızdır.
Sağlık Gizliliği ve Güven
Şahsi bilgileriniz ve sağlık verileriniz en yüksek düzeyde korunur. KVKK mevzuatına tam uyum sağlıyoruz ve gizliliğinize saygı duyuyoruz.
Esnek İletişim Kanalları
Yüz yüze, telefon, video konferans veya e-mail aracılığıyla danışmanlık alabilirsiniz. İşiniz yoğun olsa da, zamanınıza uygun seçenek bulabilirsiniz.
Eğitim ve Farkındalık
Sadece plan sunmuyoruz; aynı zamanda beslenme hakkında bilgi edinmenize, bilinçli seçimler yapmanıza yardımcı oluyoruz. Otonom bir yaşam stiline ulaşmanız hedefimiz.
Beslenme İpuçları ve Haberler
Sağlıklı yaşam hakkında haftalık bilgiler ve kişiselleştirilmiş tavsiyeleri e-postanızda alın
Gizliliğinize saygı duyarız. İstenmeyen e-postalar göndermeyiz.
Bizimle İletişime Geçin
Beslenme danışmanlığınız için ilk adımı atın. Sorularınızı sorun, randevu alın veya daha fazla bilgi edinmeyin.
Sık Sorulan Sorular
İlk danışmanlık seansı 60 dakika sürer. Bunun içinde size özgü beslenme hikayesi alınır, hedefler belirlenir ve başlangıç planı hazırlanır. Sonraki seanslar 30-45 dakika uzunluk olabilir. Toplam danışmanlık süresi, sizin hedeflerinize ve ilerlemenize bağlı olarak değişmektedir.
Eğer belirli bir tıbbi durumu (diyabet, kalp hastalığı, böbrek hastalığı vb.) yönetiyorsanız, bir beslenme danışmanı çalışmak oldukça faydalı olabilir. Danışmanlarımız tıbbi geçmiş ve ilaçlarınızı göz önünde bulundurarak kişiselleştirilmiş plan hazırlarlar. Ancak, her durumda doktorunuzla koordinasyon halinde çalışması önemlidir.
Sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterir. Bazıları 2-3 hafta içinde enerji artışı ve sindirim iyileşmesi fark edebilirken, kilo kaybı ve vücut bileşimi değişiklikleri genellikle 6-8 hafta sonra görülür. Tutarlılık ve sabır anahtardır. Düzenli check-in'ler ve plan ayarlamaları başarıyı hızlandırır.
Online danışmanlık son derece etkilidir ve yüz yüze danışmanlık kadar sonuç verir. Video görüşmeler, yazılı rehberlik, fotoğraf takibi ve düzenli e-mail desteği sayesinde kişiselleştirilmiş hizmet alırsınız. Evin konforunda ve kendi zamanında çalışma imkanı sağlar.
Müşteri Yorumları
Nutrition Wisdom Guide ile beslenme yolculuğunu başlatmış ve hayatları değişmiş müşterilerimizin sözleri
Ayşe K.
"3 aylık danışmanlık sonunda 12 kg verdim ve hayat kalitem önemli ölçüde iyileşti. Danışmanlarımızın kişisel yaklaşımı ve destekleri sayesinde bu yolculuk çok kolay oldu. Çok teşekkür ederim!"
Mehmet D.
"Diyabetim kontrol altına almak için danışmanlık aldım. Beslenme planı sayesinde kan şekerim stabil hale geldi ve doktorum ilaç dozunu azalttı. Harika bir deneyim oldu!"
Zeynep T.
"Online danışmanlık almam sayesinde enerji seviyem arttı, cilt rahatsızlıklarım düzeldi ve uyku kalitem iyileşti. Beklediğimden çok daha etkileyici sonuçlar aldım!"